čtvrtek, května 07, 2015

Jahodové muffiny a bábovičky ze špaldové mouky

Přeji hezký čtvrtek (pátek) Všem :) Včera jsem měla chuť si zase trochu zakulinařit při pohledu na špaldovou mouku. Poslední dobou jsem si ji natolik oblíbila, že po normální mouce už ani nesáhnu. Po krátkém přemýšlení jsem se vrhla na zdravější a dietnější variantu muffinů.

Budeme potřebovat na těsto:
250g špaldové mouky
250ml sójového mléka
4 polévkové lžíce oleje
vejce
1/2 prášku do pečiva
1 vanilkový cukr
3 lžičky třtinového cukru
3 lžičky kakaa

Na ozdobu:
Bílou čokoládu
Hořkou čokoládu nejméně 70% kakaa
150g jahod


Nejdříve si smícháme suché suroviny. Mouku, prášek do pečiva a vanilkový cukr.Promícháme a přidáme mléko, olej a vajíčko. Mixujeme mixérem do hladkého těsta. Konzistence musí být, tak akorát. Ani tuhá ani řídká, aby nám nevytékala z formiček. Měla by nám pomalu stékat z lžíce. Nakonec osladíme třtinovým cukrem dle chuti. Já dala jen 3 lžičky, jakožto dietní variantu. Poté si polovinu těsta odlijeme do druhé misky, kam přidáme kakao. Do obou těst přimícháme na kostičky nakrájenou čokoládu a jahody.


Lžící nandaváme těsto do formiček. Várka je na 12 formiček. Pečeme na 220C cca 20 minut. Jestli jsou pečené zjistíme pomocí propíchnutí špejlí. (Ovšem pozor je velká pravděpodobnost, že propíchnete jahodu nebo čokoládu)


Přeji dobrou chuť :)
 


19 komentářů:

  1. Ty vypadají krásně, škoda, že jsem na dietě.. :( fňuk.. :(

    Zvu tě na blog :-)
    http://wormake.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :) No to já si říkám stále, ale nějak mi to nejde dodržet.

      Vymazat
  2. Mňam! Hned bych si dala, super recept, musím překonat svou nešikovnost a strach z pečení a vyzkoušet :)

    OdpovědětVymazat
  3. Tak tieto muffinky vyzerajú naozaj úžasne :))

    OdpovědětVymazat
  4. Bábovičky jsou tak roztomilý :) Hned bych si dala

    OdpovědětVymazat
  5. Zrovna jsem si z obchodu přinesla nějakou zdravou mouku, tak vyzkouším ! :)


    LENNY MALI in DK

    OdpovědětVymazat
  6. KOnečne som sa z Instagramu dostala aj k tvojmu blogu :) je nádherný a tieto bábovečky sú úplne dokonaléééé♥

    dawnielicious.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
  7. Týjo, tak ty vypadají skvěle, hned bych si jeden dala :D. Takže jakmile nebudu vědět, co dobrého udělat, tak mám tip :). Děkuji :).

    http://es-veronica.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý Váš komentář :)
Nebojte se říct, cokoli. Přijímám chválu, ale i kritiku.